¿Quieres saber qué hay realmente detrás de lo que comes? ¿Buscas mejorar tu salud y bienestar a través de la alimentación? Esta enciclopedia de la nutrición es tu compañero indispensable.
En estas 1264 páginas, el reconocido Dr. Pamplona Roger, con su amplia experiencia y conocimiento, te sumerge en un mundo de sabores y nutrientes. Explora las propiedades de cerca de 700 alimentos de todo el mundo y descubre cómo aprovechar al máximo sus beneficios para prevenir enfermedades y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué encontrarás en esta obra maestra de la nutrición?
- Ciencia al alcance de todos: El Dr. Pamplona Roger desvela los secretos de la composición nutricional de los alimentos, sus efectos en tu organismo y cómo combinarlos para obtener una alimentación equilibrada y saludable.
- Más de 300 recetas deliciosas y nutritivas: Pon en práctica tus nuevos conocimientos con recetas diseñadas por expertos, que combinan sabor y salud en cada bocado.
- Un enfoque holístico: El libro va más allá de la simple nutrición, explorando la relación entre la alimentación y la prevención de enfermedades crónicas.
- Información actualizada: Esta enciclopedia te ofrece los últimos avances científicos en el campo de la nutrición, respaldados por estudios rigurosos.
No se trata solo de comer, se trata de nutrir tu cuerpo y tu mente. Con esta enciclopedia, tomarás las riendas de tu salud y descubrirás el placer de una alimentación consciente y deliciosa.
Disponible en alemán, Brasileño, Español, Inglés, Francés y Portugués.
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